說起端午節 肯定要說賽龍舟！

賽龍舟

賽龍舟是端午節的一項重要活動，在中國南方十分流行，尤其是廣東地區，廣東地區稱之為扒龍船。它最早當是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動，其起源有可能始于原始社會末期。賽龍舟歷史悠久，已流傳兩千多年，是中國民間傳統水上體育娛樂項目，多是在喜慶節日舉行，是多人集體劃槳競賽。傳出國外后，深受各國人民的喜愛并形成了國際比賽。

很多人都會去觀看龍舟比賽 

萬一沒有做好防曬措施

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曬完過后的你 果然與眾不同

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不好意思 一下子認真了呢o(*￣︶￣*)o

夏日的艷陽天、不管是去看賽龍舟又或是戶外旅行、游泳等，紫外線特別強烈，容易灼傷皮膚，表現為在一次性較長時間紫外線照射皮膚后，經數小時至10余小時后，皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅、灼熱、疼痛、皮膚水腫，嚴重都會起水皰。在日曬后第二天皮膚紅斑反應達到高峰，自覺皮膚灼熱疼痛，經一周左右紅斑消退，出現脫屑和色素沉著等。

防曬是為了阻隔紫外線，達到防止肌膚被曬黑、曬傷的效果。

肽能美白防曬乳SPF30 國妝特字G20121366，獨具生物智能型兼物理防曬配方，能在肌膚表層形成立體的、密集的紫外線防御膜，給予肌膚安全、安心的全天候隔離UVA、UVB和隔離外界污染的倍護效果。

由于防曬霜中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果，因此在出門前30分鐘先擦拭面部、肩部、手臂等暴露部位，出門時再補充一次，在使用的劑量上，每次至少要有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

（以上圖片均來源于網絡）

一天中上午10點到下午2點的陽光和紫外線最強，對肌膚傷害最大；外出盡量避開這個時間段。涂防曬之余也要做好硬防曬，戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖長褲保護全身嬌嫩的肌膚。